Lacs Gokyo et camp de base de l’Everest

20 jours

4/5

12 personnes

Lacs Gokyo et camp de base de l’Everest

Activité

Difficulté

4/5

Durée

20 jours

Dates

22 Mar.

En cours

8 Nov.

En cours

Prix

à partir de 4390.00 €

À propos du trek aux Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Un itinéraire sublime et historique pour se dépasser et vivre une aventure inoubliable ! Ce trek vous emmènera au pied des plus hautes montagnes du monde avec des points de vue à couper le souffle.

Vous découvrirez aussi les villages et la population locale. Ce trek immersif vous émerveillera chaque jour un peu plus grâce aux multiples facettes du Khumbu.

Partons ensemble à la rencontre des Sherpa !

Vous partirez avec :

Romain

Guide de trek

“Le plus important pour moi, c’est de permettre aux marcheurs de découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles cultures et d’échanger avec les locaux.”

Détourage Romain

Galerie photo du trek aux Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Lacs Gokyo J11 Camp De Base Everest

Le parcours de trek aux Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Ce qui est inclus dans la formule
  • Le vol international et les taxes d’aéroport internationales
  • Les déplacements terrestres décrits dans le programme
  • L’hébergement en hôtel, lodge et tente
  • L‘encadrement par un accompagnateur en montagne français diplômé d’État et un guide local francophone. Également des porteurs et aides
  • L’assurance pour l’équipe locale
  • Le permis de trek du Langtang
  • Le TIMS (Trekking Information Management Service)
  • SOS MAM de l’Ifremmont, regroupant des médecins spécialistes de l’altitude joignables par téléphone satellite 7j/7 et 24h/24 (dans la mesure où la communication peut être établie)
  • Un caisson hyperbare ainsi qu’une trousse à pharmacie adaptée à l’évolution en altitude
Ce qui n'est pas inclus dans la formule
  • Les frais de Visa
  • Les repas en ville à Kathmandu et pendant les transferts internationaux
  • Les boissons fraîches ou gazeuses en général
  • Le matériel personnel de rando et de voyage (chaussures, bâtons, sac de couchage, pharmacie personnelle, …)
  • Les suppléments pour une chambre single dans les logements
  • L’eau chaude dans les lodges
  • Les recharges des batteries dans les lodges
  • L’assurance assistance annulation et rapatriement à souscrire lors de l’inscription
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la section “compris dans le prix du séjour”

    Jour 1-2 : Envol vers le Népal

    Nuit à l’hôtel – Repas à votre charge

    Nous quittons la France ! A notre atterrissage à Katmandou, nous sommes transférés vers notre hôtel. Le reste de la journée est libre et nous en profitons pour arpenter les méandres de la capitale népalaise. 

    Jour 3 : Journée libre à Katmandou

    Nuit à l’hôtel – Repas à votre charge

    Ce temps libre nous permettra de nous imprégner davantage de la culture népalaise ! Katmandou regorge de petits commerces et de restaurants. Nous pouvons aussi envisager une ou plusieurs visites culturelles pour découvrir les traditions et les coutumes du peuple népalais.

    Jour 4 : Vol pour Lukla

    4 heures de route – 20 minutes de vol – 3 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 170 m / D- 200 m

    Après un transfert très matinal de 4 heures vers l’aérodrome de Ramechhap, nous nous envolons vers Lukla où démarre notre aventure en pays sherpa. Nous prenons la direction du village de Phakding, première étape du trek. 

    Jour 5 : Montée à Namche Bazaar, capitale des Sherpas

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 1180 m / D- 350 m

    Ce matin, nous nous mettons en route pour une belle montée en direction de Namche Bazar, capitale du pays sherpa, perchée à 3440 m d’altitude. En montant, les hauts sommets du Khumbu se dévoileront petit à petit sous nos yeux. A notre arrivée dans cette grosse bourgade, nous serons surpris de découvrir l’ambiance animée et les nombreux petits commerces.

    Jour 6 : Découverte de Namche Bazaar et ses environs

    4 heures de marche – Nuit en lodge – D+ / D- selon envie

    Cette journée sera consacrée à notre acclimatation. En effet, une montée progressive est nécessaire pour éviter le fameux MAM : le mal aigu des montagnes.

    Pour cela, nous partirons à la découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Sur les hauteurs, premières vues sur l’Ama Dablam, l’Everest et le Lothse. Retour à Namche Bazaar pour notre seconde nuit. 

    Jour 7 : De Namche Bazar à Phortse Thanga

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 500 m / D- 350 m

    Nous remontons les ruelles de Namche pour quitter la ville par le haut. Le chemin est valloné avant de remonter vers le petit village perché de Mong-la, puis nous redescendons à Phortse Tanga (3610m).

    Jour 8 : Montée à Machhermo (4470m)

    5 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 780 m

    Entre forêts, cascades et hauts sommets, cette journée nous réservera de belles surprises ! Sur un sentier en balcon, nous verrons le décor de haute montagne réellement apparaître jusqu’à atteindre le petit village de Machhermo à plus de 4400 mètres d’altitude.

    Jour 9 : Arrivée au magnifique lac Gokyo

    4 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 400 m

    Aujourd’hui, vous suivrez le chemin de hameau en hameau pour découvrir progressivement de nouvelles montagnes, dont le Cho Oyu (8143 m), marquant la frontière avec le Tibet.

    La journée se finira à un endroit féérique où les montagnes se reflètent dans les eaux calmes du lac Gokyo.

    Jour 10 : Ascension du Gokyo-Ri (5340m)

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 530 m / D- 680 m

    La journée sera consacrée à l’ascension du Gokyo Peak, culminant à 5340 m. Le sommet est un magnifique belvédère sur les sommets proches du Khumbu et en particulier quatre culminant à plus de 8000 mètres : Cho Oyu, Everest, Lhotse et Makalu.

    Après votre retour à Gokyo, vous quittez le village par la moraine du glacier pour atteindre le village de Dragnag (4720m).

    Jour 11 : Passage du col de Cho-la à 5420m

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 800 m / D- 670m

    Nous quittons le lodge à la frontale pour démarrer notre ascension du col de Cho-la pass. Doucement nous nous élevons vers le point culminant du jour, à 5420 mètres d’altitude. D’ici, une nouvelle vallée s’offre à nous et nous entamons la descente vers Dzongla (4830m) avec des vues somptueuses sur l’Ama Dablam.

    Jour 12 : De Dzongla à Lobuche

    4 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 170 m / D- 100 m

    Aujourd’hui, vous rejoignez Lobuche par un beau chemin en balcon. Cette petite journée de marche vous permet de récupérer et de profiter pleinement de la vue fantastique : le Nuptse, l’Everest et le Lobuche Peak en toile de fond.

    Jour 13 : Ascension de Kalapattar

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 750 m / D- 550 m

    Aujourd’hui, le réveil est matinal pour gravir les pentes sud du Kalapattar à 5550 m, au pied du Pumori et point culminant du trek. Au sommet, la vue sur l’itinéraire emprunté par les alpinistes qui réalisent l’ascension de l’Everest est époustouflante.

    Il ne reste plus qu’à descendre vers Gorak Shep, « le lac de sable», où vous vous passerez la nuit.

    Jour 14 : Aller retour au camp de base de l'Everest

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 550 m / D- 750 m

    Ce matin, à travers les moraines, vous rejoindrez le camp de base de l’Everest. Vous vous sentirez tout petit au pied de la redoutable Ice Fall et de ses célèbres échelles.
    Enfin, descente douce vers Lobuche. Vous laisserez derrière vous l’Everest et ces moments inoubliables.

    Jour 15 : Descente dans la vallée

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D- 950 m

    Nous descendons dans la vallée du Khumbu, sous le regard de l’Ama Dablam. Petit à petit, nous retrouvons un peu de vie humaine et de chaleur en traversant les villages rythmés par le travail dans les champs. Nous atteignons Pangboche, l’un des plus anciens villages de la vallée du Khumbu.

    Jour 16 : De Pangboche à Namche Bazar

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 150 m / D- 730 m

    En ce seizième jour, vous apprécierez le changement de végétation avec une belle descente en forêt. Vous retrouverez Namche Bazar en passant par le magnifique monastère de Tengboche, que vous aurez la chance de visiter.

    Jour 17 : De Namche Bazar à Lukla

    6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 700 m / D- 1290 m

    Par le même chemin qu’à l’aller, vous rejoindrez Lukla et son petit aéroport pour une dernière journée de trekking au cœur du Népal.

    Jour 18 : Retour à Katmandou

    20 minutes de vol – 4 heures de route – Nuit à l’hôtel

    Le vol au départ de Lukla vous offrira un dernier point de vue inoubliable avant de les hautes montagnes du Népal.

    Jour 19 : Journée libre à Kathmandu

    Nuit à l’hôtel – Repas à votre charge

    Voilà la journée idéale pour le plein de souvenirs à Katmandou : quelques achats de produits et d’objets traditionnels nous permettront de rapporter une partie du Népal dans nos valises !

    Jour 20 : Retour en France depuis Kathmandu

    Repas à votre charge

    Il est l’heure de regagner la France après cette aventure dépaysante. Vous serez transféré jusqu’à l’aéroport pour votre vol retour.

    Les points forts du séjour

    Un itinéraire mythique ponctué par un col à plus de 5000 mètres d'altitude

    La découvert du Lac Gokyo et plusieurs panoramas sur le sommet de l'Everest

    Un séjour au pays des Sherpa pour une aventure complète et dépaysante.

    Informations générales

    SÉCURITÉ

    Vous pouvez retrouver, sur le site officiel du Ministère des Affaires Étrangères, la position du quai d’Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique “Conseils aux voyageurs”.

    Les informations contenues sur le site du Ministère des Affaires Étrangères sont susceptibles d’être modifiées et données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu’aucune région du monde ni pays ne peuvent être considérés comme à l’abri du risque terroriste.

    INSCRIPTION

    Par courrier :

    Demandez nous une fiche d’inscription

    • par téléphone : 06 65 93 29 29
    • ou email : contact@watse.fr

    Faites nous parvenir votre inscription avec une copie de votre passeport, vos coordonnées postales, téléphoniques et mail, accompagnées du règlement d’acompte de 30 % du montant du voyage.
    Également, si vous souhaitez prendre une assurance annulation Confort ou Multirisque confort, celle-ci est à régler en même temps que l’acompte lors de l’inscription. Vous pouvez consulter les contrats d’assurance sur notre site internet.

    Par internet :
    Réservez votre séjour directement sur notre site internet :  directement sur la page du séjour en choisissant vos options de dates et d’assurance.

    ATTENTION : les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

    ASSISTANCE ET SÉCURITÉ

    Nous vous conseillons fortement de souscrire une assurance-assistance pour la durée du voyage.

    Nous vous proposons deux assurances adaptées : Annulation Confort et Multirisque Confort à souscrire lors de votre inscription au voyage.

    Le détail de cette assurance peut vous être remis sur demande ou est consultable en cliquant ici.

    D’autres offres existent, notamment Mondial Assistance, votre propre compagnie d’assurance ou le Club Alpin Français. Il faut vérifier que l’activité de trek soit couverte.

    Assurez-vous que votre assurance couvre, dans le cas d’accident, tous les frais médicaux.

    Vous devez impérativement vérifier et vous assurer que vous bénéficiez d’une réelle couverture pour les frais de secours en montagne. Si c’est le cas, vous devez nous fournir, avant votre départ en trek, les informations suivantes :

    • une attestation de la compagnie d’assurance stipulant la prise en compte des frais de secours en montagne.
    • le numéro de contrat et les coordonnées téléphoniques du plateau d’assistance

    Faites attention aux clauses restrictives que comportent certaines assurances (notamment celles liées aux cartes bancaires type Carte Visa Premier, Gold ou autres) telles que les assurances en montagne limitées aux activités neige, mal des montagnes non reconnu en tant que maladie nécessitant un rapatriement qui de fait sera refusé.

    Veuillez vérifier la teneur réelle de votre assurance et le cas échéant prendre les dispositions nécessaires.

    Santé & climat

    DÉCALAGE HORAIRE

    + 3h45 par rapport à la France en été

    + 4h45 par rapport à la France en hiver

    CLIMAT

    Tous les climats sont présents au Népal et changent avec l’altitude : tropical dans les jungles du Téraï, tempéré dans les vallées et froid en haute montagne.

    Le climat du Népal varie beaucoup selon les régions et les saisons. La latitude du pays est environ équivalente à celle de la Floride, ce qui lui donne droit à un climat tropical et subtropical similaire existant dans la région du Teraï. Toutefois, en dehors du Teraï, le climat est totalement distinct. Les différences remarquables dans les conditions climatiques sont généralement liées à l’énorme gamme d’altitude au sein d’une courte distance, du nord au sud.

    La présence de la tendance est-ouest et les massifs de l’Himalaya au nord, tout comme l’alternance des saisons de mousson humide et sèche contribuent également beaucoup à des variations climatiques locales.

    Le climat au Népal permet des séjours en toute saison. Mais pour nos séjours, les périodes conseillées sont le printemps et l’automne.

    En altitude, prévoir toujours une bonne polaire, une doudoune pour les soirées et un bon sac de couchage pour la nuit, même en été.

    Le climat au Népal mois par mois :

    • En janvier-février :
      Il fait frais et les grands cols sont pris par les neiges mais le ciel est bleu et avec une petite laine tout ira bien.
    • En mars-avril-mai et début juin :
      C’est une très bonne période pour les grands treks. Il fait beau, on voit les montagnes, les rhododendrons sont en fleurs.
    • De la mi juin à la mi septembre :
      C’est la mousson, mais il pleut mais surtout la nuit. L’atmosphère est très particulière et la luminosité parfaite pour les photos. Il y a de grandes et belles fêtes dans la vallée.
    • De la mi septembre à la mi novembre :
      C’est encore une très bonne période pour les grands treks.
    • De la mi novembre à fin décembre :
      Il fait un peu froid en décembre, mais il ne gèle jamais à Katmandu.

     

    SANTÉ ET VACCINS

    Pas de vaccin obligatoire mais nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite, coqueluche, tuberculose, hépatites A et B.

    Vous pouvez éventuellement vous faire vacciner contre la fièvre typhoïde, la fièvre jaune et l’encéphalite japonaise.

    Le paludisme et la dengue sont présents toute l’année en dessous de 2 000 m d’altitude et notamment dans les zones rurales du Teraï – classification zone 2. Un traitement antipaludéen est conseillé si vous envisagez un séjour prolongé dans cette région. Consulter votre médecin traitant.

    Prévoir en complément à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

    Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

     

    IFREMMONT

    Pour ce séjour, Watse vous offre le service SOS MAM de l’Ifremmont qui consiste, en cas de problème, à joindre par téléphone satellite un médecin français spécialiste de l’altitude et des milieux isolés. Votre Guide Accompagnateur est lui aussi formé spécialement par l’Ifremmont pour gérer ces situations. Il est le correspondant médical local de ces médecins.

    Nous vous demanderons de créer un dossier médical en ligne (http://www.teleconsultationsosmam.com), celui-ci peut également vous servir pour tous les jours afin de prendre votre santé en main. Nous vous fournirons un code afin de relier votre dossier au voyage que vous allez effectuer. Vous aurez ensuite la possibilité de réaliser une téléconsultation auprès de ces spécialistes de médecine de montagne avant de partir, pour un coût de 46€ (non remboursé). Ce service est un réel plus en matière de prévention des risques liés à l’altitude et aux zones reculées 

    Attention, ce service ne se substitue pas à votre assurance rapatriement, obligatoire dans certains pays.

    Transports et conditions

    Nous utilisons des petits avions assurant la liaison entre Kathmandou et Lukla. Taxi privés dans Kathmandou.

    AÉRIEN

    Les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

    BAGAGES

    Vos affaires personnelles seront acheminées quotidiennement par des porteurs, c’est la tradition au Népal.

    Afin de respecter les préconisations du syndicat des porteurs la charge maximum par porteur est de 20kg. Dans notre proposition nous prévoyons un porteur pour 2 participants.

    Nous vous demandons de veiller à ce que votre sac personnel n’excède pas 10Kg. Tout surpoids nécessitera l’embauche d’un porteur supplémentaire à la charge des participants

    Le séjour

    REPAS

    Les repas sont à votre charge à Kathmandu et pendant les vols internationaux.

    Pendant le trek, nous prenons les repas du matin et du soir aux lodges. Le midi, nous organisons un pique-nique ou nous mangeons dans les lodge sur le chemin. Au Népal, la nourriture est simple mais bonne. Composée majoritairement de riz, pâtes et légumes, la viande est rare. Le plat traditionnel est le Dhal Bhat (riz et lentille) et peut être consommé partout au Népal comme en montagne.

    Indiquez nous dès votre inscription si vous avez des allergies alimentaires.

    HÉBERGEMENT

    Pendant le trek, nous logeons en lodge, ils sont semblables aux refuges de montagne en France, parfois très sommaires. Il y règne une ambiance toujours chaleureuse.

    Ils contiennent en général une salle commune avec un poêle, une cuisine, le plus souvent des chambres et parfois des dortoirs. Il n’y a pas toujours de chauffage, quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et à l’extérieur. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place, ainsi que les recharges des batteries de téléphone et de portable.

    Les lodges communautaires sont gérés par les villageois, les bénéfices servent à la communauté pour l’entretien des écoles.

    Hôtel à Kathmandu.

    Les nuits au fond de la vallée sont organisées en tente.

    La région de l’Everest et notamment le trek du camp de base de l’Everest est certainement la zone la plus parcourue par les trekkers. C’est une zone magnifique et le plus haut sommet du monde attire énormément de personnes qui souhaitent à raison se rendre à son camp de base.

    Il en résulte une sur fréquentation réelle pendant les deux hautes saisons au printemps et à l’automne. Aussi il peut y avoir des légers changements de programme liés à la réservation de lodge. Dans le pire des cas il peut être possible de dormir en tente.

    Watse fait le maximum afin de vous garantir le meilleur service, mais nous sommes tributaires des conditions de cette zone à certaines périodes.

      ENCADREMENT

      Encadrement par un accompagnateur en montagne local diplômé.

      Infos pratiques

      ÉLECTRICITÉ

      Courant alternatif 220 Volts, 50 Hertz. Les prises sont à trois fiches rondes, mieux vaut se munir d’adaptateurs.

      FORMALITÉS ET VISA

      Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses :

      • Votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire népalais , avec au moins une page vierge ;
      • Un visa de tourisme, il vous sera délivré à votre arrivée à Kathmandu, pour une durée maximum de 90 jours.

      Prévoir une photo d’identité, des dollars en espèces (la monnaie n’est pas rendue sur les euros), un stylo.
      Le formulaire de demande de visa (en anglais) est disponible dans la salle précédant les bureaux de visa. Nous vous invitons à vérifier que le fonctionnaire de service a bien collé et estampillé votre visa sur votre passeport afin d’éviter d’avoir à payer un second visa lors de votre départ.

      Frais consulaires (à titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple) :

      • 25 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
      • 50 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
      • 100 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.

      Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d’en vérifier l’exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Chaque voyageur est responsable du respect des conditions d’entrée dans les pays visités. Watse ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités.

      BUDGET, MONNAIE ET POURBOIRES

      La devise au Népal est la Roupie. Le taux indicatif est de : 1 € = 110 Roupies Espèces : vous pouvez partir avec des euros comme des dollars. Le change se fait dans les bureaux de change, les banques voire les hôtels.

      • Repas dans un restaurant touristique à Kathmandu : entre 500 et 1000 Roupies

      Pendant le trek :

      • 1 bière : de 300 à 500 roupies
      • 1 coca cola entre 150 et 300 roupies
      • 1 thé entre 50 et 100 roupies
      • 1 douche chaude 250 roupies (prix moyen)
      • 1 recharge de téléphone ou de batterie d’appareil photo : 250 roupies (prix moyen)

      Le pourboire n’est pas obligatoire et doit refléter votre satisfaction envers l’équipe. Votre accompagnateur vous renseignera si vous souhaitez en fournir un.

      La plus-value Watse

      UN DOUBLE ENCADREMENT
      POUR UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE

      Une équipe locale fera le lien avec votre guide Watse. Tous deux francophones, vous profiterez d’un encadrement complet. Conseils, anecdotes et partage d’expériences, ils donneront une dimension supplémentaire à votre aventure !

      DES GUIDES FORMÉS
      AUX TREKS EN ALTITUDE

      Cet itinéraire respecte au mieux les paliers nécessaires à l’acclimatation. Notre équipe est spécialement formée aux treks en altitude pour vous permettre de vivre votre aventure en toute sécurité et de bénéficier d’un matériel adapté à l’évolution de l’ascension.

      LE SAVOIR FAIRE WATSE
      ET L’EXPÉRIENCE DES TREKS AU NÉPAL

      Notre équipe encadre des séjours au Népal depuis de nombreuses années ! Les guides sont tous très impliqués dans la culture du pays. Cette connaissance approfondie du terrain vous permettra de vivre un séjour unique.