La vallée de Tsum

20 jours

3/5

12 personnes

La vallée de Tsum

Activité

Difficulté

3/5

Durée

20 jours

Dates

22 Mar.

En cours

1 Nov.

En cours

Prix

à partir de 3950.00 €

À propos du trek dans la vallée de Tsum au Népal

Appelée Beyul Kyimolung par les Tibétains, la vallée de Tsum est surnommée « la vallée cachée du bonheur ». Vous pourrez profiter de cet itinéraire inédit nouvellement ouvert aux étrangers.

Au pied de la chaîne du Ganesh Himal, une culture préservée, des rencontres authentiques et des paysages époustouflants vous attendent pour un dépaysement garanti. A deux pas de la frontière tibétaine, immergez-vous dans cet environnement particulier grâce à la découverte de la haute vallée, de ses habitants, ses monastères et de ses magnifiques montagnes !

Vous partirez avec :

Pierrick

Guide de trek

“Le plus important pour moi, c’est de permettre aux marcheurs de découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles cultures et d’échanger avec les locaux.”

Pierrick

Galerie de photos du trek dans la vallée de Tsum au Népal

Trek Nepal J18 Vallee De Tsum

Le parcours de trek dans la vallée de Tsum, Népal

Ce qui est inclus dans la formule

Les vols internationaux A/R
Les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme
Un guide accompagnateur professionnel français aidé par une équipe locale de guide, porteurs et aides
L’assurance pour l’équipe locale
L’hébergement en hôtel et en lodge, en chambres doubles
La pension complète durant le trek sauf les repas mentionnés comme « libres »
Les permis de trek et droits d’entrée en parc national
Le service médical SOS MAM de l’Iffremont incluant un caisson hyperbare

Ce qui n'est pas inclus dans la formule
  • Les frais de Visa
  • Les repas en ville à Katmandou et pendant les transferts internationaux
  • Les boissons fraîches ou gazeuses en général. Les boissons chaudes supplémentaires en lodge.
  • Le matériel personnel de rando et de voyage (chaussures, bâtons, sac de couchage, pharmacie personnelle, …)
  • Si possible, les suppléments pour une chambre single dans les logements
  • L’eau chaude dans les lodges
  • Les recharges des batteries dans les lodges
  • L’assurance assistance annulation et rapatriement à souscrire lors de l’inscription
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la section “Ce qui est inclus dans la formule »

Jour 1-2 : Vol pour le Népal

Nuit à l’hôtel – Repas à votre charge

Nous quittons la France pour un vol en direction de Katmandou, au Népal. Nos premiers pas dans la capitale népalaise nous procurent déjà un dépaysement complet. Nous découvrons cette fourmillère géante.

Jour 3 : Transfert en jeep à Barpak

8 heures de route – Nuit en lodge

Nous quittons la capitale népalaise et rapidement le dépaysement opère sur la route qui nous mène à Barpak. En atteignant notre destination nous profitons d’un premier panorama sur le Bouddha Himal et ses 6672 mètres d’altitude.

Jour 4 : Vers Laprak, grand village Gurung

5 heures de marche – Nuit en lodge – D+ : 840 m / D- : 650 m

Au programme de ce matin, une belle montée vers la crête de Pushu Danda à 3000 mètres d’altitude. Le panorama au sommet sera votre récompense !

De là-haut, vous profiterez des magnifiques vues sur le Ganesh Himal et le Bouddha Himal avant de redescendre sur le village de Laprak, sérieusement touché par le tremblement de terre de 2015.

Jour 5 : Descente à Khorla Besi

6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 550 m / D- 1700 m

En première partie de journée, vous rejoignez la crête de Singla, littéralement “col du tigre », à 2350m, avant la longue descente qui vous conduira jusqu’à la vallée de la rivière Buddhi Gandaki. Arrivée au village de Khorla Besi.

Jour 6 : Le long de la rivière Buddhi Gandaki

6 heures de marche – Nuit en lodge – D+ : 870m / D- : 400

Vous profiterez d’une belle journée sur un sentier vallonné le long de la Buddhi Gandaki. Votre route vous mènera jusqu’à Jagat (1370m), bourg important de la vallée très préservé.

Vous aurez ensuite le temps d’admirer ses maisons de pierre, vous mêler aux habitants et observer la vie et la culture locale.

Jour 7 : Direction Lokpa

5 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 1050 m / D- 100 m

Ce matin, nous traversons un long pont suspendu au-dessus de la rivière pour rejoindre plus haut Philim et remonter la Buddhi Gandaki sur sa rive est avant de finalement pénétrer la Vallée de Tsum. L’itinéraire du tour du Manaslu est désormais derrière vous.

Votre étape du jour est à Lokpa par un très beau sentier panoramique. Il s’agit du premier des dix-huit villages que compte la vallée.

Jour 8 : De Lokpa à Ripchet

6 à 7 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 1180 m / D- 640 m

La journée se déroule par un sentier en forêt surplombant la rivière Shyar Khola. Nous rejoignons un joli petit plateau cultivé à plus de 2400 mètres d’altitude où se situe le vieux village de Ripchet, ses champs, ses maisons traditionnelles et ses chortens.

Jour 9 : Rencontre avec les nonnes de Gumba Lungdang (3300m)

6 heures de marche – Nuit en tente ou à la nonnerie – D+ 1070 m / D- 260 m

Sur un sentier de traverse, nous quittons l’itinéraire de la vallée de Tsum par une longue montée dans une forêt de conifères en direction des immenses sommets du Ganesh Himal. Nous poursuivons jusqu’à Gumba Lungdang à la rencontre des nonnes qui vivent ici au pied des montagnes.

Jour 10 : Vers les sommets du Ganesh Himal

6 heures de marche – Nuit en tente ou à la nonnerie – D+ 850 m / D- 850 m

Les grands espaces nous ressourceront aujourd’hui. Nous longeons le glacier Torogompa avec les sommets du Ganesh Himal en toile de fond. Tranquillement nous prenons de l’altitude afin de parfaire notre acclimatation jusqu’à environ 4000 mètres d’altitude. 

Un environnement exceptionnel nous offrira un cadre de randonnée idyllique !

Jour 11 : Retour dans la vallée de Tsum

6 heures de marche – Nuit en lodge basique – D+ 950 / D- 1000 m

Ce matin, nous rebroussons une partie du chemin parcouru la veille avant de rejoindre l’itinéraire de la vallée de Tsum.

Un sentier à flanc de colline nous mène vers un long plateau cultivé où nous passons le village de Chokang Paro avant de finalement atteindre notre étape à Lamagaon (3230m).

Jour 12 : Montée à Mu Gompa (3660m)

5 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 600m / D- 190 m

Aujourd’hui, vous remonterez progressivement la vallée de Tsum en passant plusieurs hameaux et bourgades jusqu’au monastère de Mu Gompa.

Dans l’après midi, excursion d’1h30 vers la nonnerie de Dephyudonma où vivent des femmes, à 3850 mètres.

Jour 13 : A la frontière tibétaine

2 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 110m / D- 430 m

Selon la forme du groupe, nous pourrons envisager de monter un peu plus haut dans la vallée pour se rapprocher de la frontière tibétaine et admirer quelques paysages grandioses.

Dans l’après midi, redescente vers Nile (3320m)

Jour 14 : Redescente dans la vallée de Tsum

7 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 420 / D- 1400 m

Vous redescendrez la vallée de Tsum.

Ce second passage vous permettra d’admirer ses paysages grandioses sous un autre angle. Vous rejoindrez le village de Chumling pour y passer la nuit.

Jour 15 : De Chumling à Philim

8 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 990 / D- 1700 m

Ce matin, nous retrouvons l’itinéraire emprunté à la montée et le parcours du Tour du Manaslu.

A la fin de cette longue journée, vous arriverez à Philim. C’est l’occasion de vous mêler aux locaux et de vous immerger dans l’ambiance du village. Doucement votre aventure touche à sa fin.

Jour 16 : De Philim au petit village de Machhakhola

7 heures de marche – Nuit en lodge – D+ 880 / D- 1500 m

Toute la journée, nous suivons le cours de la Buddhi Gandaki sur un sentier vallonné. A Khorlabesi nous passons devant l’intersection pour Laprak par laquelle nous sommes arrivés il ya 10 jours, pour continuer jusqu’au petit et charmant village de Machhakhola.

Jour 17 : Fin du trek à Soti Khola

6 heures 30 de marche – Nuit en lodge basique – D+ 840 / D- 1130 m

Vous continuez la descente le long de cette jolie vallée fertile du Népal jusqu’à Soti Khola (730m).

Le dîner ce soir sera l’occasion pour notre groupe de se remémorer les souvenirs de notre périple en montagne et partager nos impressions.

Jour 18 : Retour à Katmandou

7 heures de route – Nuit en hôtel – Repas à votre charge

Si le trajet en jeep sonne la fin de notre aventure, nous aurons quand même le temps de profiter une dernière fois des paysages népalais le long de la route.

Jour 19 : Journée à Katmandou

Nuit en hôtel – Repas à votre charge

Cette veille de départ est idéale pour vous imprégner de Katmandou, capitale du Népal, qui regorge de petits commerces et de restaurants.

Vous pourrez échanger avec les locaux, effectuer des visites et réaliser des achats pour rapporter un petit bout de Népal chez vous.

Jour 20 : Retour en France depuis Katmandou

Repas à votre charge

Il est l’heure de regagner la France après cette aventure dépaysante ! Vous serez transférés jusqu’à l’aéroport pour prendre le vol vers la France.

Les points forts du séjour

Un itinéraire sauvage dans une vallée préservée récemment ouverte au tourisme

La découverte d'une culture tibétaine authentique et des moments de partage avec les habitants de la vallée

De magnifiques points de vue au plus près du Ganesh Himal

Informations générales

SÉCURITÉ

Vous pouvez retrouver, sur le site officiel du Ministère des Affaires Étrangères, la position du quai d’Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique “Conseils aux voyageurs”.

Les informations contenues sur le site du Ministère des Affaires Étrangères sont susceptibles d’être modifiées et données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu’aucune région du monde ni pays ne peuvent être considérés comme à l’abri du risque terroriste.

INSCRIPTION

Par courrier :

Demandez nous une fiche d’inscription

  • par téléphone : 06 65 93 29 29
  • ou email : contact@watse.fr

Faites nous parvenir votre inscription avec une copie de votre passeport, vos coordonnées postales, téléphoniques et mail, accompagnées du règlement d’acompte de 30 % du montant du voyage.
Également, si vous souhaitez prendre une assurance annulation Confort ou Multirisque confort, celle-ci est à régler en même temps que l’acompte lors de l’inscription. Vous pouvez consulter les contrats d’assurance sur notre site internet.

Par internet :
Réservez votre séjour directement sur notre site internet :  directement sur la page du séjour en choisissant vos options de dates et d’assurance.

ATTENTION : les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

ASSISTANCE ET SÉCURITÉ

Nous vous conseillons fortement de souscrire une assurance-assistance pour la durée du voyage.

Nous vous proposons deux assurances adaptées : Annulation Confort et Multirisque Confort à souscrire lors de votre inscription au voyage.

Le détail de cette assurance peut vous être remis sur demande ou est consultable en cliquant ici.

D’autres offres existent, notamment Mondial Assistance, votre propre compagnie d’assurance ou le Club Alpin Français. Il faut vérifier que l’activité de trek soit couverte.

Assurez-vous que votre assurance couvre, dans le cas d’accident, tous les frais médicaux.

Vous devez impérativement vérifier et vous assurer que vous bénéficiez d’une réelle couverture pour les frais de secours en montagne. Si c’est le cas, vous devez nous fournir, avant votre départ en trek, les informations suivantes :

  • une attestation de la compagnie d’assurance stipulant la prise en compte des frais de secours en montagne.
  • le numéro de contrat et les coordonnées téléphoniques du plateau d’assistance

Faites attention aux clauses restrictives que comportent certaines assurances (notamment celles liées aux cartes bancaires type Carte Visa Premier, Gold ou autres) telles que les assurances en montagne limitées aux activités neige, mal des montagnes non reconnu en tant que maladie nécessitant un rapatriement qui de fait sera refusé.

Veuillez vérifier la teneur réelle de votre assurance et le cas échéant prendre les dispositions nécessaires.

Santé & climat

DÉCALAGE HORAIRE

+ 4h45 par rapport à la France (en hiver)
+ 3h45 par rapport à la France (en été)

INSCRIPTION

Tous les climats sont présents au Népal et changent avec l’altitude : tropical dans les jungles du Téraï, tempéré dans les vallées et polaire en haute montagne.

Le climat du Népal varie beaucoup selon les régions et les saisons. La latitude du pays est environ équivalente à celle de la Floride, ce qui lui donne droit à un climat tropical et subtropical similaire existant dans la région du Teraï.
Toutefois, en dehors du Teraï, le climat est totalement distinct. Les différences remarquables dans les conditions climatiques sont généralement liées à l’énorme gamme d’altitude au sein d’une courte distance, du nord au sud.

Le climat au Népal permet des séjours en toute saison. Mais pour voir les montagnes et y marcher, il faut impérativement y aller entre octobre et avril, période sèche et ensoleillée.

En altitude, prévoir toujours une bonne polaire, une doudoune pour les soirées et un bon sac de couchage pour la nuit, même en été.

Le climat au Népal mois par mois :

  • En janvier-février :
    Il fait frais et les grands cols sont pris par les neiges mais le ciel est bleu et avec une petite laine tout ira bien.
  • En mars-avril-mai :
    C’est une très bonne période pour les grands treks. Il fait beau, on voit les montagnes, les rhododendrons sont en fleurs.
  • De juin à septembre :
    C’est la mousson, mais il pleut surtout la nuit. L’atmosphère est très particulière et la luminosité parfaite pour les photos. Il y a de grandes et belles fêtes dans la vallée de Katmandou.
  • D’octobre à novembre :
    C’est encore une très bonne période pour les grands treks, avec des paysages nettoyés et cristallins toute la journée.
  • En décembre :
    Il fait plus froid en décembre, mais il ne gèle jamais à Katmandou.

SANTÉ ET VACCINS

Pas de vaccin obligatoire mais nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite, coqueluche, tuberculose, hépatites A et B.

Vous pouvez éventuellement vous faire vacciner contre la fièvre typhoïde, la fièvre jaune et l’encéphalite japonaise.

Le paludisme et la dengue sont présents toute l’année en dessous de 2 000 m d’altitude et notamment dans les zones rurales du Teraï – classification zone 2. Un traitement antipaludéen est conseillé si vous envisagez un séjour prolongé dans cette région. Consulter votre médecin traitant.

Prévoir en complément à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

IFREMMONT

Pour ce séjour, Watse vous offre le service SOS MAM de l’Ifremmont qui consiste, en cas de problème, à joindre par téléphone satellite un médecin français spécialiste de l’altitude et des milieux isolés. Votre Guide Accompagnateur est lui aussi formé spécialement par l’Ifremmont pour gérer ces situations. Il est le correspondant médical local de ces médecins.

Nous vous demanderons de créer un dossier médical en ligne (http://www.teleconsultationsosmam.com), celui-ci peut également vous servir pour tous les jours afin de prendre votre santé en main. Nous vous fournirons un code afin de relier votre dossier au voyage que vous allez effectuer. Vous aurez ensuite la possibilité de réaliser une téléconsultation auprès de ces spécialistes de médecine de montagne avant de partir, pour un coût de 46€ (non remboursé). Ce service est un réel plus en matière de prévention des risques liés à l’altitude et aux zones reculées 

Attention, ce service ne se substitue pas à votre assurance rapatriement, obligatoire dans certains pays.

Transports et conditions

Bus privé vers et depuis le départ du trek. Taxi privé dans Katmandou.

AÉRIEN

Les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

BAGAGES

Vos affaires personnelles seront acheminées quotidiennement par des porteurs, c’est la tradition au Népal.

Les porteurs :

Afin de respecter les préconisations du syndicat des porteurs la charge maximum par porteur est de 20kg. Dans notre proposition nous prévoyons un porteur pour 2 participants. Nous vous demandons de veiller à ce que votre sac personnel n’excède pas 10Kg. Tout surpoids nécessitera l’embauche d’un porteur supplémentaire à la charge des participants.

Le séjour

REPAS

Les repas sont à votre charge à Katmandou et pendant les vols internationaux.

Pendant le trek, nous prenons les repas du matin et du soir aux camps. Le midi, nous organisons un pique-nique ou nous mangeons dans les lodges sur le chemin. Au Népal, la nourriture est simple mais bonne. Composée majoritairement de riz, pâtes et légumes, la viande est rare. Le plat traditionnel est le Dhal Bhat (riz et lentille) et peut être consommé partout au Népal comme en montagne.

Indiquez nous dès votre inscription si vous avez des allergies alimentaires.

HÉBERGEMENT

Pendant le trek, nous logeons en lodge, ils sont semblables aux refuges de montagne en France, parfois très sommaires. Il y règne une ambiance toujours chaleureuse. Ils contiennent en général une salle commune avec un poêle, une cuisine, le plus souvent des chambres et parfois des dortoirs.
Il n’y a pas toujours de chauffage, quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et à l’extérieur.
Les éventuelles douches chaudes, les recharges des batteries de téléphone et d’appareil photos, les connexions internet possibles sont à régler par vos soins directement sur place.

Les lodges communautaires sont gérés par les villageois, les bénéfices servent à la communauté pour l’entretien des écoles, des dispensaires.

Hôtel à Kathmandu en base 2 personnes par chambre. Pour une chambre simple, en supplément, merci de nos contacter.

ENCADREMENT

Accompagnateur en montagne français diplômé d’état sur l’ensemble du séjour ainsi qu’une équipe locale composée d’un guide local, d’aides et de porteurs.

Infos pratiques

ÉLECTRICITÉ

Courant alternatif 220 Volts, 50 Hertz. Les prises sont à trois fiches rondes, mieux vaut se munir d’adaptateurs.

FORMALITÉS ET VISA

Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses :

  • Votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire népalais , avec au moins une page vierge ;
  • Un visa de tourisme, il vous sera délivré à votre arrivée à Kathmandu, pour une durée maximum de 90 jours.

La demande de visa (en anglais) se fait sur des bornes automatiques disponibles à l’entrée dans la salle d’immigration. Prévoir des espèces (euro) pour le règlement.

Frais consulaires (à titre indicatif) pour un visa :

  • 30 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
  • 50 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
  • 125 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.

Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d’en vérifier l’exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Chaque voyageur est responsable du respect des conditions d’entrée dans les pays visités. Watse ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités.

BUDGET, MONNAIE ET POURBOIRES

La devise au Népal est la Roupie. Le taux indicatif est de : 1 € = 140 Roupies.

Espèces : vous pouvez partir avec des euros comme des dollars. Le change se fait dans les bureaux de change, les banques voire les hôtels.

  • Repas dans un restaurant touristique à Kathmandu : entre 800 et 1500 Roupies

Pendant le trek :

  • 1 bière : de 700 à 1200 roupies
  • 1 coca cola entre 200 et 500 roupies
  • 1 thé entre 100 et 300 roupies
  • 1 douche chaude entre 200 et 500 roupies
  • 1 recharge de téléphone ou de batterie d’appareil photo entre 200 et 500 roupies

Le pourboire n’est pas obligatoire et doit refléter votre satisfaction envers l’équipe. Votre accompagnateur vous renseignera si vous souhaitez en fournir un.

La plus-value Watse

LE MEILLEUR DE L’ENCADREMENT

Vous serez guidés à la fois par un guide local et un guide français. Ce duo d’experts enrichira votre aventure d’anecdotes et de conseils mais garantira également un encadrement sécurisé et complet.

LE SAVOIR FAIRE WATSE
ET L’EXPÉRIENCE DES TREKS AU NÉPAL

Notre équipe encadre des séjours au Népal depuis de nombreuses années !
Les guides sont tous très impliqués dans la culture du pays. Cette connaissance approfondie du terrain vous permettra de vivre un séjour unique.

DES VISITES INCONTOURNABLES ET DES RENCONTRES AVEC LES VILLAGEOIS

Avec Watse, partagez des moments uniques avec les villageois et découvrez la culture locale sous toutes ses coutures. Le lien avec les populations sera facilité grâce au guide local.